Skapa optimalt ljus för bättre fokus och komfort
Att arbeta eller studera hemifrån kan vara oerhört bekvämt, men ljussättningen kan göra stor skillnad för din produktivitet och trivsel. Med rätt belysning minskar du tröttheten och förebygger huvudvärk samtidigt som du skapar en inspirerande och trivsam miljö.
Tänk lager-på-lager med ljus
Att kombinera olika ljuskällor är nyckeln till en funktionell och inbjudande arbetsmiljö. Börja med generell belysning i taket, gärna med en mjuk ton så att ljuset inte känns för starkt. Komplettera med skrivbordslampor med justerbar arm som kan vinklas för ett riktat ljus, vilket minskar belastningen på ögonen och hjälper dig att hålla fokus länge.
Välj rätt styrka och färgtemperatur
Ljusstyrkan mäts i lumen – välj en lampa med 400-600 lumen för arbetslampan. För färgtemperaturen är neutralvitt ljus på cirka 4000K idealiskt för koncentration, eftersom det upplevs piggande utan att bli för kallt. Undvik varmvita ljuskällor under 3000K på arbetsplatsen då de istället hjälper till med avkoppling och vila.
Placering och dagsljus
Positionera bordet nära ett fönster för att dra nytta av dagsljuset. Gör dock detta smart – ljuset bör komma från framsidan eller sidan, aldrig snett bakifrån, för att undvika störande blänk i skärmarna.
Vill du ha personlig rådgivning om hur du skapar idealiskt ljus för din arbetsplats? Ta kontakt med oss via mejl eller fyll i vårt kontaktformulär idag – vi hjälper dig gärna hitta rätt belysningslösningar efter just dina önskemål!